Om mig
Lad mig være din guide/anker
Jeg har allerede hjulpet rigtig mange med adhd, tilbage til et liv med langt større ro og overskud. Jeg vil også gerne hjælpe dig.
Jeg hedder Nina, jeg er 37 år og jeg bor i Roskilde sammen med mine to døtre på 4 og 5 år. Jeg er oprindeligt uddannet Socialpædagog fra 2013. Efter min uddannelse arbejdede jeg på bosteder og i specialbørnehaver for børn med autisme. Derudover har jeg ligeledes erfaring fra SFO området hvilket har givet mig et bredt kendskab til arbejdet med mennesker. Dette opfatter jeg som utroligt vigtigt i forhold til, at møde klienter i alle aldre og med forskellige udfordringer.
Jeg har selv i mange år oplevet problematikker med Angst og stress, og derfor besluttede jeg mig for i 2022, at nu skulle jeg sadle om, og vælge en anden vej i mit arbejdsliv. Jeg har gået til mange forskellige slags behandlere gennem årene. Det var først da jeg begyndte at få kraniosakralterapi, at jeg fik rettet fokus på hvor de egentlige udfordringer lå og løst op for blokeringerne. Jeg oplevede hvordan denne terapiform har fokus på kroppen som helhed, og især Nervesystemet. Derfor besluttede jeg at uddanne mig som kraniosakralterapeut selv.
Har du ventet længe nok? Book evt en tid til en snak, så finder vi ud af om terapien er noget for dig.
Jeg er på en mission! Min Mission er at hjælpe DIG og så mange som muligt med ADHD tilbage fra Burnout.
Det var DET der fik mit nervesystem reguleret nok til at jeg kunne begynde at mærke mig selv.
Og det er pga dit nervesystem at du ikke kommer nogen vegne – dit nervesystem er sikkert konstant i alarmberedskab, og så kan du ikke selv regulere ned igen.
Da jeg startede til kraniosakralterapi, vidste jeg allerede en del om nervesystemet i praksis.
Jeg havde allerede en kropslig forståelse gennem mit arbejde med børn med autisme og adhd. Det var DER jeg fandt ud af, at jeg kunne bruge mit eget nervesystem til at regulere deres. At vores nervesystemer påvirker hinanden. Det var den mest fantastiske og taknemmelige måde at arbejde på.
Da jeg efterfølgende læste til kraniosakralterapeut, var det åbenlyst for mig, at jeg igen kunne bruge mit eget nervesystem til at hjælpe andre med at regulere deres. Her fandt jeg også ud af nædvendigheden af at aktivt regulere mig eget nervesystem, hvilket lærte mig utroligt meget om mig selv.
Jeg lærte derudover hvordan nervesystemet påvirkes, husker og reagere. At vi skal kunne regulere op og ned i mellem sympaticus og parasympaticus, for at vores nervesystem er robust.
Vi skal forstå, at det er det vores nervesystem er skabt til gennem evolutionen. At sikre vores overlevelse.
Skabt til, at hvis der er en fare, at mobilisere enorm energy til enten at kæmpe/flygte eller frys. Det er omvendt også skabt til at restituere og fordøje når faren er drevet over. Det er skabt til konstant at vurdere i sociale sammenhænge om vi kan være trygge eller utrygge. Det er vores sociale nervesystem og den polyvagale teori, som jeg blot nævner men ikke går i dybden med her.
Vores nervesystem ANER IKKE at vi lever i et moderne samfund hvor vi sjældent er i reel livsfare. Og da det altid vil sikre din overlevelse når du er i alarmberedskab, så lukker hjernen ned for det præfrontale cortex (højere kognitive funktioner- såsom planlægning, impulskontrol osv)
Det er altså sværere for dig at tænke klart og rationelt når dit autonome nervesystem konstant er i sympaticus. Det har travlt med at sikre din overlevelse fremfor kompleks tænkning.
Derfor er det essentielt at vi arbejder med nervesystemet først.
Hvad siger mine klienter